Çankırı’nın 10 Dilim Kavunu Sofralarda
Çankırı’nın Kızılırmak ilçesinde yetiştirilen “10 dilim” kavunu, tezgahlarda yerini aldı. Lezzetiyle bilinen kavun, düşük kalorisi ve yüksek lif oranıyla yaz aylarında sıklıkla tüketiliyor.
Besin Değeri ve Faydaları
- Yüksek su içeriği sayesinde susuzluğu giderir.
- Vücudu nemlendirir.
- Düşük kalorili olması nedeniyle kilo kontrolüne destek olur.
- Lifler içererek sindirimi destekler ve kabızlığı önler.
- C vitamini ve A vitamini açısından zengindir.
- Antioksidan özellikler taşır, hücresel hasarı azaltır.
- Potasyum içererek kalp sağlığını destekler ve kan basıncını düzenler.
- Şeker içeriği düşük olduğu için tatlı ihtiyacını gidermeye yardımcı olur.